Termasuk perbanyak zikir, ini 7 cara menghilangkan grogi dalam Islam

Muslima.ID - Grogi adalah perasaan yang kerap dialami orang ketika menghadapi situasi yang menegangkan atau menantang.

Grogi umumnya dialami saat menghadapi situasi penting seperti ujian, wawancara kerja, maupun saat berbicara di depan umum.

Meskipun terkadang grogi bisa berfungsi sebagai motivasi, grogi yang berlebihan dapat menjadi hambatan dan membuat seseorang tidak berfungsi dengan baik.

Baca Juga: 8 Cara bersyukur dan dan ikhlas, salah satunya dengan beri diri sendiri pujian

Berdasarkan ajaran Islam, ada tujuh cara yang dapat dilakukan untuk menghilangkan grogi dan meningkatkan kepercayaan diri.

1. Yakin pada Allah

Ini adalah salah satu cara terbaik untuk menghilangkan grogi.

Cobalah untuk meyakini bahwa Allah akan menolong kita di semua kesulitan.

Baca Juga: Syuting langsung di pesantren, Zoe Abbas Jackson kesulitan perankan Ayna di series Bidadari Bermata Bening

Ketika menghadapi situasi sulit, ingatlah bahwa Allah adalah sebaik-baik pelindung dan sebaik-baik penolong.

2. Berdoa kepada Allah

Berdoalah dengan ikhlas kepada Allah agar Dia memberikan kita ketenangan dan kekuatan untuk menghadapi situasi sulit.

Doa adalah jalan yang ampuh untuk berbicara dengan Allah dan berharap mendapatkan bantuan-Nya.

Baca Juga: 8 Cara menghilangkan perasaan sedih, salah satunya dengan bersantai

3. Membaca ayat-ayat Alquran