Tentunya setiap orang selalu ingin hidup bahagia. Namun, tak jarang mereka melakukan hal yang malah membuat sebagian tersebut menjauh. Bahkan hal yang dilakukan tersebut terlihat sepele, tapi tetap saja memiliki dampak bagi manusia. Maka dari itu, agar kebahagiaan selalu menyertaimu, coba yuk cari tau beberapa hal yang dapat menjauhkanmu dari rasa bahagia. Mengapa sulit bahagia? Temukan alasannya di sini.
Mengapa sulit bahagia? Berada di lingkungan yang salah
-Bahaya ghibah. Foto: Pexels
Bertahan di lingkungan yang salah akan membuat mental down. Sulit untuk menemukan kebahagiaan, terutama bila tidak berlapang dada. Untuk itu, temukanlah lingkungan yang positif dan lingkup pertemanan yang selalu mendukung di setiap langkahmu. Pertahankan pertemenan yang selalu mengingatkanmu jika kamu berbuat salah.
Kurang bersyukur
Boleh untuk sekali mengeluh akan kesusahan dan segala rintangan yang sedang dialami. Namun, kamu juga tidak boleh untuk terlalu sering melakukannya dan lupa akan rasa syukur atas apa yang telah kamu miliki. Cobalah posisikan dirimu untuk melihat suatu masalah dari sisi lain dan cari tahu apa saja hikmah yang dapat kamu petik.
Cobalah kamu melihat ke belakang dengan melihat apa saja yang telah kamu capai. Hargai proses yang telah kamu lalui dan nikmatilah, karena hal tersebut menjadi jalan yang memang harus kamu lalui. Sebab banyak orang di luar sana yang ingin berada pada posisimu sekarang.
Tidak mempunyai tujuan hidup
-
Coba tanyakan pada diri sendiri tentang apa tujuan hidupmu, karena ketika kamu tidak mempunyai tujuan hidup tentu akan membuat hidupmu seperti tidak memiliki arah. Jika belum memiliki tujuan cobalah untuk encariya, tujuan yang kamu cari itu tidak harus yang muluk-muluk atau yang sangat spektakuler. Namun, mulailah dengan mencari apa yang bisa membuatmu semangat ketika melakukannya. Dengan adanya rasa semangat saat melakukannya, maka hal tersebut akan membuatmu satu langkah lebih dekat dengan kebahagiaan.
Mengapa sulit bahagia? Menerapkan gaya hidup tidak sehat
Gaya hidup yang tiak sehat tentunya bisa menjadikanmu merasa tidak bahagia, karena mulai dari faktor kesehatan hingga lingkungan menjadi hal yang perlu kamu perhatikan. Dengan itu, mulailah lakukan kebiasaan gaya hidup sehat yang kecil terlebih dahulu. Contohnya bangun pagi, dengan bangun pagi memiliki banyak manfaat yang bisa kamu ambil. Mulai dari lebih berkonsentrasi, lalu bisa melakukan olahraga ataupun meditasi dan tentunya hal tersebut akan berdampak positif untuk dirimu.
Lupakanlah masa lalu dan hiduplah di masa kini
Hiduplah di masa kini dan lupakanlah masa lalumu. Tidak masalah jika mengenang masa lalu dan menjadikannya sebagai pelajaran, tapi cobalah untuk merencanakan masa depan dan mempersiapkan dirimu lebih baik.
